- L’orgasme, le meilleur somnifère ?
Si votre Jules s'endort sous la couette après un câlin sous la couette, ne croyez pas qu'il le fait exprès. Pendant un rapport sexuel, le corps libère une hormone appelée l'ocytocine, surtout au moment de l'orgasme. Celle-ci exerce une action calmante qui contrecarre les effets du cortisol et contribue à favoriser le sommeil.
- Mal de dos : faire l’amour peut soulager les douleurs
Oubliez le paracétamol et autres anti-douleurs, le remède le plus efficace contre la douleur c'est le sexe ! C'est en tout cas ce qu'affirme une étude publiée dans le Bulletin of Expérimental Biology and Medicine qui nous apprend que l'orgasme permettrait de réduire de moitié la sensibilité à la douleur. En effet, les rapports sexuels induisent dans le cerveau la sécrétion de deux hormones qui fonctionnent comme des analgésiques naturels : l'ocytocine et l'endorphine. Celles-ci ont pour effet de provoquer un relâchement musculaire, une détente profonde et de favoriser l'endormissement, autant de facteurs qui ont été démontré comme un ayant un impact positif sur la douleur dorsale.

- Le sexe protège contre les maladies cardiovasculaires
Faire l'amour au moins trois fois par semaine réduit de 50% les risques d'accidents cardiovasculaires. C'est la conclusion d'une étude menée par des chercheurs de l'Université Queen de Belfast. Une raison de plus de se mettre au sport de chambre !










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